Jaké očkování v dospělosti je skutečně potřeba?

Očkování v dospělosti není jen pro děti. Mnoho dospělých si myslí, že když prošli očkováním v dětství, už nemusí dělat nic dalšího. To je chyba. Některé očkování se s časem ztrácí, nové nemoci se objevují a některé infekce mohou u dospělých vést k těžkým následkům - od dlouhodobé únavy až po úmrtí. V České republice je očkování dospělých podporováno zdravotnickými systémy, ale mnoho lidí ho ignoruje. Zde je přehled toho, co skutečně potřebujete - a proč.

Chřipka - každoroční povinnost, kterou přehlížíte

Každý rok se tisíce lidí v Česku nakazí chřipkou. Většina z nich se uzdraví, ale těžké případy vedou k hospitalizaci - a to hlavně u lidí nad 60 let, s chronickými onemocněními nebo těhotných žen. Očkování proti chřipce není jen doporučení, je to jedna z nejúčinnějších forem prevence. Výrobní společnosti každý rok upravují vakcínu podle předpovědi nejčastějších šťáv. Očkování se doporučuje každý podzim, obvykle od září do listopadu. Není to jen pro starší. Pokud pracujete v nemocnici, škole, obchodě nebo ve veřejné službě, riskujete nejen sebe, ale i ostatní. Vakcína nezabrání infekci úplně, ale sníží riziko těžkého průběhu o 40-60 % podle dat Ústavu zdravotnických informací a statistiky.

Tetanus, záškrt a diphtherie - nezapomeňte na „DTP“

Očkování proti tetanu, záškrtu a diphtherii se dělá v dětství, ale ochrana nevydrží věčně. Doporučuje se očkování proti těmto nemocem každých 10 let. Tetanus se nešíří od člověka k člověku, ale bakterie žijí v půdě, prachu a znečištěných předmětech. Stačí malá rána od trny, kovového kousku nebo i špendlíku, aby se infekce rozvinula. Záškrt a diphtherie jsou bakteriální infekce, které mohou způsobit selhání dýchacích cest. V Česku se těchto nemocí už nevidí často - právě proto, že se lidé očkují. Pokud jste poslední očkování měli před 15 lety, jste v riziku. Vakcína se podává jako kombinace (DTaP nebo Tdap) a je zdarma pro dospělé v rámci Národního očkovacího plánu.

Herpes zoster (opoyš) - když se váš imunitní systém unaví

Herpes zoster, známý jako opoyš, je důsledkem znovuaktivace viru varicella-zoster - totéž, co způsobuje chickenpox. Když jste jako dítě měli chickenpox, virus zůstal v těle. S věkem nebo při stresu, nemoci nebo oslabení imunity se může znovu probudit. Opoyš způsobuje bolestivé puchýře po těle a může vést k dlouhodobému bolestivému syndromu - postherpetické neuralgii. Tento stav může trvat měsíce nebo roky. Očkování proti herpesu zoster se doporučuje všem lidem od 50 let. V České republice je vakcína zdarma pro osoby od 65 let, ale můžete si ji koupit i dříve. Je to jedna z nejúčinnějších preventivních opatření pro kvalitu života v pozdějším věku.

HPV - nejen pro dívky

Často se očkování proti lidským papilomavirům (HPV) spojuje jen s dívkami v 13 letech. Ale muži jsou také nositeli a šířiteli těchto virů. Některé typy HPV způsobují rakovinu hrtanu, anální rakovinu a rakovinu penisu. V Česku je očkování proti HPV zdarma pro dívky a chlapce ve věku 13-14 let. Pro dospělé muže a ženy nad 15 let je očkování placené, ale stojí za to. Studie z roku 2023 z UK showed, že u mužů, kteří se očkují v dospělosti, kleslo výskyt HPV v ústní dutině o 75 %. Pokud jste nikdy nebyli očkováni a máte více partnerů nebo plánujete rodinu, očkování je rozumná volba. Vakcína se podává ve dvou nebo třech dávkách, podle věku.

COVID-19 - neustále aktuální, ale jinak

Po pandemii se mnoho lidí přestalo očkovat proti COVID-19. Ale virus se nevymačkal. Nové varianty, jako je JN.1 a jeho podtypy, stále cirkulují a mohou způsobit těžký průběh u náchylných skupin. Očkování proti COVID-19 se doporučuje všem dospělým, zejména nad 60 let, s chronickými nemocemi nebo s oslabenou imunitou. V ČR se aktuální vakcíny (např. XBB.1.5) doporučují každý podzim, stejně jako chřipka. Není to „jednou a navždy“. Je to jako očkování proti chřipce - pravidelné, ale ne každý měsíc. Pokud jste se poslední dobou nevykazovali, neznamená to, že jste v bezpečí. Vakcína snižuje riziko hospitalizace o více než 80 % u starších lidí.

Žloutenka A - když cestujete, nebo pracujete v potravinářství

Žloutenka A se nešíří jen v zahraničí. V Česku se případy objevují, hlavně u lidí, kteří jedí špatně umyté ovoce, nebo konzumují špatně zpracované mořské plody. Očkování proti žloutence A je doporučeno všem cestujícím do zemí s nižší hygienickou úrovní - ale i těm, kteří pracují v kuchyních, nemocnicích nebo školách. Vakcína se podává ve dvou dávkách, druhá je po 6-12 měsících. Ochrana trvá alespoň 25 let. Pokud jste nikdy nebyli očkováni a plánujete dojít na dovolenou do Asie, Afriky nebo Jižní Ameriky, je to nezbytné.

Nezapomenutelné: pneumokok a meningokok

Pneumokokové infekce způsobují zápal plic, zánět sliznic mozku (meningitidu) a infekce krve. Jsou častější u starších lidí a u těch, kteří mají cukrovku, chronické onemocnění plic nebo srdce. V ČR je očkování proti pneumokokům zdarma pro dospělé od 65 let a pro osoby s určitými onemocněními. Vakcína Pneumovax 23 nebo Prevenar 13 chrání proti nejčastějším kmenům. Meningokokové infekce jsou vzácnější, ale mohou být rychle smrtelné. Očkování proti meningokoku C je součástí dětského plánu, ale pro dospělé s rizikem (např. studenti v kolejích, vojáci) je doporučeno očkování proti A, C, W, Y a B. Vakcína Bexsero se doporučuje výjimečně, ale je dostupná.

Co dělat, pokud jste si nejistí?

Nemusíte si pamatovat všechna očkování z dětství. V České republice máte právo požádat o svůj očkovací pas - můžete ho získat u svého lékaře nebo v zdravotním středisku. Pokud nemáte pas, lékař může zkontrolovat vaše očkovací historie v elektronickém systému. Pokud nejste si jistí, zda jste někdy očkováni proti tetanu nebo chřipce, neváhejte se zeptat. Je bezpečnější se očkovat znovu než riskovat nákazu. Vakcíny nejsou nebezpečné. Nejčastější účinky jsou bolest v ruce nebo mírná horečka - to je znamení, že váš imunitní systém reaguje.

Kdo má nárok na zdarma?

Ne všechna očkování jsou zdarma. Ale v ČR je očkování proti chřipce, tetanu, diphtherii, pneumokokům a žloutence A zdarma pro určité skupiny: osoby nad 65 let, pacienti s chronickými onemocněními, těhotné ženy, zdravotní pracovníci a lidé s oslabenou imunitou. Očkování proti HPV a herpesu zoster je placené, ale můžete si ho koupit za cenu kolem 1 500-3 000 Kč. Většina zdravotních pojišťoven nabízí slevy nebo programy pro dospělé. Zeptejte se svého lékaře - často můžete získat očkování zdarma, pokud jste v rizikové skupině.

Co dělat dnes?

Nečekejte na září. Nechte si zkontrolovat svůj očkovací pas u svého lékaře. Pokud nemáte pas, požádejte o jeho obnovu. Seznamte se s tím, co jste měli, a co jste zapomněli. Očkování není jen o ochraně sebe - je to o ochraně vašich rodičů, dětí, kolegů a sousedů. Váš imunitní systém potřebuje pomoc - a očkování je jednoduchá, bezpečná a účinná cesta, jak ji poskytnout.